2009年6月22日（月） 自転車通勤
◆本日の二枚：土曜の火の見櫓探訪の紹介を続ける前に、6月7日の川島町初訪問時の紹介の続きを。正直と北戸守の火の見櫓（川島町。153基めと154基め）。北園部からほぼ真西に1.3kmほど行ったところに、2基の火の見櫓がある。どちらもなかなか味がある。特に写真右の北戸守の火の見櫓は、対象外だった屋根のない火の見櫓を対象に含めようと決心させた1基だ。
◆自転車日記：事故で前後のホイールとリアのディレーラーを交換したANCHOR SPORT CA-900が帰ってきた。それにしてもほんと、CA-900とMR-4Fはまったく別の乗り物だなぁ。▼久々のCA-900の乗り味を確かめながらの往路。競合が多かったが、なんとか30km/h超。▼午後いったん雨が降ったが、復路時間帯には道路も乾いていた。強い南風は前半もろ向い風。その前半は平均28km/h台だったが、後半横風になったところで俄然盛り返し、後半の平均は32km/h超。これで先週木曜復路から5回連続の平均30km/h超となった。▼往路復路とも汗の量が半端じゃない。いよいよそういう季節になってきたなぁ。
◆走行データ：
▼往路：13.60km 27'01''(30'59'') Av30.20 Mx40.0 曇 23.2℃ 北0.7m/s
▲復路：13.80km 27'20''(32'13'') Av30.30 Mx42.1 曇 22.5℃ 南6.1m/s
★合計：27.40km 0:54:21 Av30.25km/h
★6月：721.5km （通勤：438.4km、通勤外：283.1km） ★2009年累計：5373.0km
◆体重：66.3kg／体脂肪率：19.0%
