2009年6月25日（木） 自転車通勤
◆本日の二枚：早俣の火の見櫓（東松山市。157基め）。都幾川を渡り、長楽とは都幾川をはさんで対岸にあたる東松山市の早俣へ。早俣橋（県道212号岩殿観音南戸守線）の西詰近く、ほとんど交通量のない二車線道路に沿って立つ。前には田んぼが広がり、遠くからもよく見える。ただし、背後に早俣橋の高架橋を背負っているので、いまひとつ絵にはならない。櫓にかかる半鐘は普通より大きめで、それが独特の印象を作り出している。
◆自転車日記：往路直前に音がするくらいの雨が降り、途中でもところどころパラパラと雨に降られながらの往路、相変わらずの向い風基調だったが、なんとか平均30km/h超の連続記録を10に伸ばした。▼バレー部参加後の復路、またまた向い風基調。でも、そんなの関係ない？と余裕の30km/h超。▼6ヶ月連続の月間走行距離800km達成。
◆走行データ：
▼往路：13.60km 27'07''(31'00'') Av30.08 Mx39.9 微々雨 21.3℃ 北1.9m/s
▲復路：13.80km 27'09''(29'43'') Av30.50 Mx40.0 曇 23.5℃ 南2.4m/s
★合計：27.40km 0:54:17 Av30.29km/h
★6月：803.7km （通勤：520.6km、通勤外：283.1km） ★2009年累計：5455.2km
◆体重：65.3kg／体脂肪率：18.8%
