2009年6月29日（月） 自転車通勤＋本郷
◆本日の二枚：上伊草の火の見櫓（比企郡川島町。162基め）と飯島の火の見櫓撤去跡。上伊草の火の見櫓（左）は県道212号と269号の間を結ぶ県道並みの道路に沿って立つ。競うように立つうどん屋の看板がご愛嬌。この日最後の訪問となった飯島の火の見櫓は、地図の高塔マークで見つけての訪問だったが、残念ながら撤去（右）。
◆自転車日記：前日まで雨の予報だったのに、朝起きると思いがけない青空が広がっていた。▼往路、風向きが一定しないのか、ラクなようなしんどいような、不思議な感じだったが、結果的には14回連続となる30km/h超。▼午後から本郷で所用。通勤ルート〜所沢街道〜新青梅街道〜新目白通り〜春日通り〜本郷通り。やや向い風基調だったが、まずまず。▼本郷帰路、後楽園駅〜安藤坂経由。交通量が多く、路肩走行も多かったが、追い風基調で快走。
◆走行データ：
▼往路：13.60km 26'52''(29'48'') Av30.37 Mx41.2 晴 26.6℃ 北0.8m/s
▼所沢⇒本郷：33.64km 1:07:05 (1:19:48) Av30.09 Mx40.9 曇 28.5℃ 南2.3m/s
▲本郷帰路：30.20km 37'24''(44'34'') Av32.41 Mx45.7 曇 26.0℃ 南南東2.9m/s
★合計：67.44km 2:11:21 Av30.81km/h
★6月：995.6km （通勤：575.4km、通勤外：420.2km） ★2009年累計：5647.1km
◆体重：65.0kg／体脂肪率：18.7%
