2007年3月21日（祝・水） 自転車通勤−（通勤外◎）
◆ヒアルロン酸注射二日目。昼前に晴れ間が広がったので、注射が注油のようなものなら、少しは動かさないと油がまわらないから、なんて言い訳しつつ近所を試走。横山道〜所沢街道〜六仙通り〜古小金井道〜鈴木街道〜深大寺道。7kmくらいまでは快調だったが、徐々に右膝に黄信号がともる。それでもこれまでのような急減速はない。そうこうするうちに12kmを超えたあたりで突然左膝が大逆転レッドゾーンに。信号待ちのたびにストレッチをしつつなんとか乗り越え、最後は両膝に痛みを抱えながらも、それなりの速度を維持したまま自宅にたどりついた。痛みからの解放はどうやらすぐにはなさそうだが、自転車に乗りながら治せるという手応えは感じつつある。 ◆本日の一枚：六仙通りから小金井街道・弁天橋方面への近道が分岐する地点にあった鬱蒼とした竹林がばっさり。なんと都市計画道路用地だという。東久留米駅からまっすぐ伸びる道が神明通りまで来ているが、その道がここを通って小金井街道につながるのだ。通勤ルートのひとつであるこの細道も、まもなく新しい道路によって分断されてしまうということか。
■試走：17.01km 38'52'' Av26.26 Mx36.8 晴 10.4℃ 東南東1.3m/s
★3月：618.8km （通勤：326.9km、通勤外：291.9km） ★2006年度累計：9315.6km
●体重：65.7kg 体脂肪率：18.9%
