2008年3月13日（木） 自転車通勤
◆本日の一枚：小鹿野往路から。正丸トンネル入口（飯能側）。「トンネル長さ1918m」の看板が見える。この狭い車道を走るのは、大型車がこれだけ多いと無理な話。かといって歩道はというと、幅1メートルにも満たないドブ板のような代物。しかも、ネット情報によると、途中汚泥がたまっていたり、突然石がゴロッと転がっていたりもするらしい。かなり慎重に行かないと、車道に落ちたら最後、一巻の終わりだ。ここは遠回りになっても、やはり旧道（1982年トンネル開通以前のルート）による峠越えが正解だろう。峠へはトンネル手前の信号を一度右折し、それからトンネルをまたぐように左方向に進む。写真のトンネルの上にみえるガードレールが峠道だ。
◆自転車日記：往路前、入念にウォーミングアップをして臨んだが、右膝痛は最後までおさまらず。向い風基調も相変わらずで、平均24km/h台前半、所要38分超と惨敗。こういう日に限ってあちこちでクルマと競合し、減速・再加速を強いられる。▼復路、気温が高くウィンドブレーカー着用なし。右膝痛に加えて強い向い風。今日もバレーチームの合同練習に参加。今日の練習場所も通勤ルートからわずかに入ったところ。お手軽でいい。しかもあれだけ自転車に影響が出る右膝痛も、バレーには影響しないのだから不思議だ。練習後の帰路は膝の痛みやわらぐ。▼2007年度累計走行距離が9千kmを超えた。
◆走行データ：
▼往路：13.45km 33'21''(38'38'') Av24.19 Mx36.4 晴 5.8℃ 北北西2.5m/s
▲復路：13.67km 32'26''(37'13'') Av25.29 Mx34.0 晴 11.8℃ 南東3.0m/s （八小）
★合計：27.12km 1:05:47 Av24.73km/h
★3月：534.6km （通勤：243.8km、通勤外：290.8km） ★2007年度累計：9009.5km
◆体重：65.2kg／体脂肪率：19.5%
